Dzień 26 rozszerzania diety – kasza jęczmienna wiejska z bro
Autor: Marzena Mleczko |
7 września 2026 12:41
Dzień 26 rozszerzania diety – kasza jęczmienna wiejska z brokułem
Składniki:
🥦30 g kaszy jęczmiennej wiejskiej
🥦80 g mrożonych brokułów (najlepiej drobniejsze różyczki)
🥦120 g wody
Przygotowanie:
1. Umieść wszystkie składniki w naczyniu miksującym.
2. Gotuj: 25 min / 100°C / obr. 1
3. Po ugotowaniu sprawdź konsystencję. Jeśli chcesz bardziej miękkie – dodaj 20–30 g wody i gotuj jeszcze 5 min.
4. W razie potrzeby lekko rozgnieć lub zblenduj (u mnie 10 s na obrotach 8).
*Na koniec jeszcze lekko rozrobiłam z wodą.
#rozszerzaniediety #rozszerzaniedietydziecka #rozszerzaniedietyniemowląt
