No taka zabawa, wrzucasz składniki, przekręcasz pokrętło, po

Autor: Marzena Mleczko | 7 września 2026 12:36

No taka zabawa, wrzucasz składniki, przekręcasz pokrętło, potem przekładasz do piekarnika i gotowe. Bajka!

Ja obecnie testuje różne przepisy z Thermomix , a samych przepisów na chleb jest pod 330! Chcę jednak znaleźć ten jedyny, który będzie u nas i u Was gościł najczęściej. Takie właśnie od Was dostałam wyzwanie! Dziękuję bardzo za nie! Jej ja rymuję :D

Ale będzie pyszny, szybki, prosty i odżywczy. Tak żeby był świetnym elementem Twojej zdrowej diety.
No, bo czy nie uważasz, że przygotowanie pieczywa jest dziecinnie proste?

Na filmie przygotowuję przepis „Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym) – mamy w nim mąkę żytnią razową, mąkę pszenną razową, drożdże, siemię lniane, pestki dyni, ziarna słonecznika i sól – same genialne składniki. Sprawdzi się świetnie w insulinooporności czy cukrzycy. Polecam!

Obserwuj: @marzena.mleczko po więcej thermo-dietetycznych wskazówek 😊

#marzenamleczko #dietetetykodthermomix #zdrowoiszczęśliwie #thermodietetycznie #thermodieta #dietanathermomix

Losowe wpisy
ig-hegefc
Zobacz, jak w kilka chwil przygotowuję domową chałkę z wanil
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

Zobacz, jak w kilka chwil przygotowuję domową chałkę z waniliową kruszonką – pachnie jak w najlepszej piekarni, a smakuje jeszcze lepiej! To wszystko [...]

Czytaj więcej
ig-kfiicl
Test 4/5749 - Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:39

Test 4/5749 - Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem Testuje wszystkie przepisy z cookidoo! Czy mi się uda? Obserwuj i zobaczymy 😅 Obecnie test[...]

Czytaj więcej
ig-ejoaib
Dzień 20 rozszerzania diety: kasza jaglana z dynią
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:41

Dzień 20 rozszerzania diety: kasza jaglana z dynią Przygotowanie tego dania znajdziesz w poprzednim filmie :) Składniki: 40 g kaszy jaglanej (przepłuk[...]

Czytaj więcej
ig-boload
Test 44, 45, 46/6005 - czyli gotowanie ryżu, domowe nuggetsy
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:39

Test 44, 45, 46/6005 - czyli gotowanie ryżu, domowe nuggetsy z dwoma sosami i coleslaw Testuję i oceniam wszystkie przepisy z Thermomix! Czy mi się ud[...]

Czytaj więcej