Test 32/5953- Grecka zupa z soczewicy
Test 32/5953- Grecka zupa z soczewicy
Testuję i oceniam wszystkie przepisy z Thermomix! Czy mi się uda? Obserwuj i zobaczymy 😅
👩🏼⚕️Okiem dietetyczki: Tak, tak znowu zupa 😁 I to taka, która już zdążyliśmy zrobić kilka razy i na pewno jeszcze powtórzymy nie raz! 😍 Uwielbiam zupy, które zawierają właśnie sporo białka roślinnego czyli np. zawierające soczewicę czy fasolę. Jeśli w ciągu dnia jesz posiłek z mięsem np. jako drugie danie to zupa nie musi już być na rosole czy z pływająca kiełbasą. Ja wiem, że sporo osób tak jest właśnie nauczonych i tak lubi jeść, ale zazwyczaj w naszej diecie przeważa właśnie mięso i wcale nie potrzebujemy go w każdym posiłku. Otwórz się na wege smaki! Możesz się naprawdę miło zaskoczyć :))
💬 Zostaw komentarz o treści: "przepisy na zupy" a wyślę Ci moje polecane zupy z Thermomix 😍
👩🏼🍳 Okiem degustatorki i przedstawicielki Thermomix: turbo szybka i prosta. Uwierz mi! Tak naprawdę jej przygotowanie składa się z trzech kroków:
1) Do naczynia miksującego wrzucasz marchewkę i cebulę, dodajesz oliwę, rozdrabniasz i dusisz.
2) Dodajesz soczewicę, majeranek, sól, pieprz,
koncentrat pomidorowy i wodę, gotujesz.
3) Dodajesz sok z cytryny. Koniec!
🥗 Jedna porcja ma 334 kcal 🥗
Ocena na cookidoo: 4,5/5 (na podstawie 117 głosów).
Obserwuj @marzena.mleczko po kolejne inspiracje ❤️
Daj znać czy przetestujesz lub jaka jest Twoja ocena tego przepisu 🤗
🤩A jeśli marzy Ci się Thermomix,
🥑Lub potrzebujesz diety i wsparcia dietetyka w drodze do celu,
➡️To zapraszam do kontaktu ze mną, chętnie pomogę 🥰
Marzena Mleczko - dietetyk i przedstawiciel Thermomix #zupazkalarepy #kalarepa #zupa #dieta #dietaodchudzająca
Dieta na Thermomix, dieta do słoika, dieta słoikowa, zupa do słoika, zupy z Thermomix, przepisy z Thermomix, przepisy dietetyczne z Thermomix
