Test 4/5749 - Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
Test 4/5749 - Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
Testuje wszystkie przepisy z cookidoo! Czy mi się uda? Obserwuj i zobaczymy 😅
Obecnie testuję kolekcję "jedz sezonowo - jesień" i to jest przepis 4/10 z tej kolekcji.
Cookidoo sugeruje podzielić całość na 6 porcji, więc w jednej porcji mamy:
✅815 kcal
✅34,8 g białka
✅82,5 g węglowodanów
✅36,4 g tłuszczu
✅4,5 g błonnika
👩🏼⚕️Opinia dietetyczki - Taka porcja byłaby ogromna 🙈🙈 Ja na filmie dałam maksymalnie połowę z tego więc wyszło około 400 kcal w porcji. To już tak naprawdę rozsądnie (nawet na diecie niskokalorycznej) 👍 Ogólnie myślę, że fajna opcja, bo bardzo oryginalna więc jedzona od czasu do czasu wzbogaci dietę w sporo fajnych składników, których nie jemy na co dzień.
👩🏼🍳Opinia degustatorki i przedstawicielki Thermomix - Na pewno znajdziesz tu kilka trudniej dostępnych składników więc być może to będzie dla Ciebie na minus. Ja znalazłam wszystko w sklepie, do którego zwykle chodzę czyli Carrefour, także jak coś to polecam tam zajrzeć na poszukiwania :) Jeśli chodzi o smak to nie mam do czego się przyczepić. Jest absolutnie genialne!! A ja nie lubię dań z mleczkiem kokosowym 🙈 A tu nie dość, że mleczko jest w sosie to jeszcze w mleczku gotuje się ryż! Na dodatek ten ryż gotuje się jeszcze z płatkami kokosowymi! 😯 No dla mnie sporo elementów w tym przepisie to spora wariacja 😅 ale efekt zachwycający!! 😍
Ocena na cookidoo: 4,4/5 (na razie tylko 182 oceny, bo to nowa kolekcja).
W kolejnych rolkach:
🔜 Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami,
🔜 Koktajl gruszkowo-cynamonowy,
🔜 Pasta marchewkowa,
🔜Inne przepisy z kolekcji "jedz sezonowo - jesień" i nie tylko 🤩
Daj znać czy przetestujesz lub jaka jest Twoja ocena tego przepisu 🤗
#tajskie #mleczkokokosowe #kurczak #obiad #pomysłnaobiad #raty0nathermomix
