Zgarnij świetny zestaw do pieczenia chleba! Sprawdź szczegóły obecnej oferty zakupu Thermomix  😍

Test 44, 45, 46/6005 - czyli gotowanie ryżu, domowe nuggetsy

Autor: Marzena Mleczko | 7 września 2026 12:39

Test 44, 45, 46/6005 - czyli gotowanie ryżu, domowe nuggetsy z dwoma sosami i coleslaw

Testuję i oceniam wszystkie przepisy z Thermomix! Czy mi się uda? Obserwuj i zobaczymy 😅

👩🏼‍⚕️Okiem dietetyczki: fajny zbilansowany posiłek, bo mamy źródło węglowodanów, białka, tłuszczów + świeże warzywa. Osobiście zwykle nie robię sosów (ewentualnie jak mam gości i chce zaserwować właśnie takie nuggetsy z sosami). Do propozycji obiadowej zdecydowanie bardziej polecam właśnie połączyć nuggetsy z ryżem, ziemniaczkami albo kaszą + dodać do tego jakąś surówkę. Często taką propozycję daję też w dietach na Thermomix dla moich pacjentów i zawsze budzi zachwyt 😍

👩🏼‍🍳 Okiem degustatorki i przedstawicielki Thermomix: no po prostu pyszne połączenie, którego musisz spróbować 😍 Polecam też w wersji z coleslawem z czerwonej kapusty 😍

🥗 Około 500 kcal w porcji 🥗

Ocena na cookidoo: 4,9 (na podstawie ponad 20 tysiecy głosów).

Obserwuj @marzena.mleczko po kolejne inspiracje ❤️

Daj znać czy przetestujesz lub jaka jest Twoja ocena tego przepisu 🤗
🤩A jeśli marzy Ci się Thermomix,
🥑Lub potrzebujesz diety i wsparcia dietetyka w drodze do celu,
➡️To zapraszam do kontaktu ze mną, chętnie pomogę 🥰

Marzena Mleczko - dietetyk i przedstawiciel Thermomix #obiad #domowyobiad #obiadnadiecie #dieta #dietaodchudzająca

Dieta na Thermomix, przepisy z Thermomix, przepisy dietetyczne z Thermomix

Losowe wpisy
ig-beafpf
🍀Nigdy nie namawiaj ludzi na alkohol ani nie dopytywaj wnikl
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:37

🍀Nigdy nie namawiaj ludzi na alkohol ani nie dopytywaj wnikliwie dlaczego nie piją. Dla przykładu zarówno ja, jak i wiele moich pacjentek w okresie st[...]

Czytaj więcej
ig-jhpemm
Spędz z nami niedzielne południe ❤️
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

Spędz z nami niedzielne południe ❤️ #vlog #vlogwpoludnie #mamavlog #mama #młodamama #dziecko #codzienność #mamakarmiąca #dietetykodThermomix #krakowsk[...]

Czytaj więcej
ig-bfijda
Pierogi leniwe na śniadanie lub kolację ❤️ Pyszne i pełne bi
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

Pierogi leniwe na śniadanie lub kolację ❤️ Pyszne i pełne białka 🥰 ✅ W jednej porcji mamy aż 19 g białka 🔥 ✅ Tylko 311 kcal ✅ A jak podasz z owocami t[...]

Czytaj więcej
ig-ajgpdm
Już niedługo premiera mojego nowego ebooka: "Mleczne kontrow
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:38

Już niedługo premiera mojego nowego ebooka: "Mleczne kontrowersje" 🥛 🐄 Moi obserwujący będą mieli okazję przedpremierowo zgarnąć go bezpłatnie!! Śled[...]

Czytaj więcej