To ten ktoś chodzi na basen/siłownię czy cokolwiek innego po
Autor: Marzena Mleczko |
7 września 2026 12:39
To ten ktoś chodzi na basen/siłownię czy cokolwiek innego po to żeby się pokazać?? Czy żeby zadbać o zdrowie i sylwetkę? 🙈
No kurde... nie daj sobie wmówić, że nie wyglądasz odpowiednio żeby uprawiać jakikolwiek sport 🙈 No przecież to sensu nie ma!
A przede wszystkim to sama sobie tego nie wmawiaj.
Często słyszę na konsultacjach, że macie z tym problem i że się wstydzicie swojego ciała i nie robicie setek różnych rzeczy czekając na "jak schudnę".
Rozumiem, że może to być trudne, ale spróbuj się przełamać i rób to co kochasz taka jaka jesteś ❤️
#basen #siłownia #odchudzanie #trudności #pierwszykrok
