Blog
Nie lubię kupować zbędnych gadżetów.
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40
Nie lubię kupować zbędnych gadżetów. Jak mam więc możliwość wykorzystać coś co już mam i z czego korzystam na co dzień, to czemu miałabym z tego nie s[...]
Czytaj więcej
Przepis - "owsiane brownie z mango" (ale u mnie z wiśniami)
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40
Przepis - "owsiane brownie z mango" (ale u mnie z wiśniami) Jako dietetyk daje plusy za: ✅Mąkę owsianą, którą dodatkowo pokazałam jak szybko można zro[...]
Czytaj więcej
Najszybszy sposób na gofro-naleśniki! 🔥
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40
Najszybszy sposób na gofro-naleśniki! 🔥 Ten przepis robiłam z polecenia moich klientek i na pewno jeszcze nie raz powtórzę, bo jest naprawdę szybki! C[...]
Czytaj więcej
✅ 305 kcal,
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40
✅ 305 kcal, ✅ 22,5 g białka, ✅ Błonnik, płyny, witaminy 😎 Dzięki połączeniu: 1️⃣ pełnego witamin i dobrze nawadniającego smoothie (u mnie w składzie: [...]
Czytaj więcej
Klasyczne burgery wołowe 😍
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40
Klasyczne burgery wołowe 😍 Mój maluszek ewidentnie ma smaki mojego męża, bo przez całą ciążę zdecydowanie częściej sięgam po mięso! 😍 Może to nieinsta[...]
Czytaj więcej
Pierogi leniwe na śniadanie lub kolację ❤️ Pyszne i pełne bi
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40
Pierogi leniwe na śniadanie lub kolację ❤️ Pyszne i pełne białka 🥰 ✅ W jednej porcji mamy aż 19 g białka 🔥 ✅ Tylko 311 kcal ✅ A jak podasz z owocami t[...]
Czytaj więcej
Zapisz i wykorzystaj przy najbliższej okazji ❤️
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40
Zapisz i wykorzystaj przy najbliższej okazji ❤️ #batoniki #batony #domowebatony #dietetyk #dietetykodthermomix #dietanathermomix
Czytaj więcej
Taką tartę możesz machnąć w nieco ponad pół godzinki a jedna
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40
Taką tartę możesz machnąć w nieco ponad pół godzinki a jedna taka porcja ma tylko 300 kcal 😍 Zarówno ciasto jak i nadzienie możesz z łatwością zrobić [...]
Czytaj więcej
A jakie są Twoje ulubione przepisy na takie placuszki na sło
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40
A jakie są Twoje ulubione przepisy na takie placuszki na słodko? 🥰 Na filmie widzisz placuszki z zielonego smoothie, które ja podaję ze skyrem wanilio[...]
Czytaj więcej