🥕Marchewka a zaparcia? Tak, bywa o niej głośno – ale spokojn
🥕Marchewka a zaparcia? Tak, bywa o niej głośno – ale spokojnie. Jeśli Twoje dziecko nie miało wcześniej problemów z wypróżnianiem, a porcje są naprawdę symboliczne (jak to na początku), nie ma się czego bać.
🥕Marchewka to źródło beta-karotenu, czyli prowitaminy A – świetnej dla wzroku i odporności.
Warto tylko nie przesadzać z ilością na raz + nie łączyć jej od razu z innymi pomarańczowymi warzywami, jak dynia czy bataty. A z czasem – dodać odrobinę tłuszczu, np. oliwę, by witaminy lepiej się wchłaniały.
✅W e-booku "BLW, papki i cała reszta - czyli jak rozszerzać dietę z głową" prowadzę Cię przez rozszerzanie diety krok po kroku. Za kilkanaście złotych masz wszystko w jednym miejscu – bez chaosu, bez googlowania.
➡️Link w bio.
A jeśli wolisz śledzić temat tutaj – kliknij „obserwuj” i rozszerzaj dietę razem ze mną ❤️
#rozszerzaniediety #mamawprowadza #dzien2 #rozszerzaniedietyzglowa #pierwszeposilki #niemowlakje #blwpoczątki #karmieniemalucha #mamawkuchni #dietetykdziecięcy #pureemarchewkowe #rozszerzamdiete #mamadietetyk
