Nie zawsze warto chudnąć 🤷🏼‍♀️

Autor: Marzena Mleczko | 7 września 2026 12:37

Nie zawsze warto chudnąć 🤷🏼‍♀️

W dobie obecnych czasów i pogoni za szczupłą sylwetką często zwłaszcza my kobiety nieustannie dążymy do tego żeby ważyć jak najmniej. Wszyscy wiemy o tym, że zbyt wysoka masa ciała nie sprzyja zdrowiu, ale czy zdajemy sobie sprawę, że zbyt niska masa ciała też nie jest dla nas dobra?

Możesz mieć piękną, wyrzeźbioną sylwetkę a przy tym całkowicie rozregulowaną gospodarkę hormonalną. Tkanka tłuszczowa naprawdę JEST nam potrzebna chociażby żeby wytwarzać hormony płciowe.

Serio nie musisz mieć sylwetki jak główna bohaterka serialu na Netflix’ie… po prostu dbaj o siebie

🥑 🍀 🥑 🍀🥑 🍀 🥑 🍀🥑 🍀 🥑 🍀🥑 🍀 🥑 🍀

Na filmie robię przepis z cookidoo: "Kurczak w sosie paprykowym" i przez moment widać "chlebek hot dog do odrywania*", którego w międzyczasie wyciągnęłam z piekarnika ;)

*film o nim znajdziesz w rolce z 14 grudnia :)

🥑 🍀 🥑 🍀🥑 🍀 🥑 🍀🥑 🍀 🥑 🍀🥑 🍀 🥑 🍀

Jeśli chcesz umówić się ze mną na wspólne gotowanie w Thermomix to zapraszam do kontaktu! 🤗

W lutym cena Thermomix rośnie więc warto odezwać się jeszcze w styczniu 💚

#dietetykodthermomix #dietetykkliniczny #magisterdietetyki #odchudzanie #jakprzytyć #jakschudnąć #przedstawicielthermomixkraków #kurczakwsosiepaprykowym #chlebekhotdogdoodrywania

Losowe wpisy
ig-jkgegh
DIETY na Thermomix za, które nie musisz dopłacić ani złotówk
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:39

DIETY na Thermomix za, które nie musisz dopłacić ani złotówki! 🤩🤩🤩 Na początku roku pojawiło się 6 jadłospisów tygodniowych: - dieta standard na 1800,[...]

Czytaj więcej
ig-mlodkd
Odpowiedź do mojej poprzedniej rolki z konkurencyjnej platfo
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:39

Odpowiedź do mojej poprzedniej rolki z konkurencyjnej platformy. Cieszę się, że tak Wam się spodobał pomysł diety słoikowej ❤️ Zajrzyj do niej i obser[...]

Czytaj więcej
ig-kmehnf
Ja teraz z kilkudniowym noworodkiem mało eksperymentuje 😅 Na
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

Ja teraz z kilkudniowym noworodkiem mało eksperymentuje 😅 Natomiast to danie (orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem) robimy akurat bardzo częs[...]

Czytaj więcej
ig-cjmded
Test 56/6013 - ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (be
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

Test 56/6013 - ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru) Testuję i oceniam wszystkie przepisy z Thermomix! Czy mi się uda? Obserwuj i zoba[...]

Czytaj więcej