⁉️Nigdy nie robiłaś/eś budyniu od podstaw⁉️
⁉️Nigdy nie robiłaś/eś budyniu od podstaw⁉️
Pora to zmienić!
Potrzebujesz:
✅ 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, podzielonej na kawałki
✅ 500 g mleka
✅ 1 jajko
✅ 20 g ksylitolu
✅ 20 g mąki ziemniaczanej
1. Rozdrobnij czekoladę (10 s, obroty 8).
2. Załóż motylek, dodaj pozostałe składniki, podgrzewaj 6 min, 90°C, obroty 2,5.
3. Gotowe 😍
Zapisz ten przepis i obserwuj @marzena.mleczko po kolejne inspiracje ❤️ Na tym profilu testuję wszystkie przepisy z Thermomix i oceniam je okiem dietetyka i przedstawiciela Thermomix.
To był test 69/6096 - budyń czekoladowy
👩🏼⚕️okiem dietetyczki mogę powiedzieć, że ten przepis jest naprawdę fajną i odżywczą opcją w diecie. Mamy tu same naturalne składniki, które bez obaw można zajadać. Kaloryczność jednej porcji to około 200 kcal a idealnie zaspokaja ochotę na słodką, czekoladową przerwę 😍
👩🏼🍳okiem przedstawicielki baaardzo polecam ten przepis, bo jest naprawdę banalnie prosty i szybki a na cookidoo ma aż 4,8/5 gwiazdek! ❤️
🤩 Jeśli marzy Ci się Thermomix,
🥑 Lub potrzebujesz diety i wsparcia dietetyka w drodze do celu,
➡️ To zapraszam do kontaktu ze mną, chętnie pomogę 🥰
Marzena Mleczko - dietetyk i przedstawiciel Thermomix #dieta #dietaodchudzająca #dietanathermomix #zdrowozthermomix #domowybudyń
Dieta na Thermomix, przepisy z Thermomix, przepisy dietetyczne z Thermomix
