Nowa modna dieta? Nie, nie to nie u mnie.
Nowa modna dieta? Nie, nie to nie u mnie. Po studiach licencjackich i magisterskich z dietetyki wiem, że nie ma co lecieć za dziwnymi nowościami tylko zdrowym rozsądkiem i tym co mówią badania naukowe a te rzadko kiedy mają rewolucje z dnia na dzień. Detoks sokowy czy bulionowy? Nie polecam!
A co właściwie mam na myśli z tą dietą słoikową? Po prostu to co gotujesz np:
- zupa,
- ryż z warzywami i mięsem,
- leczo, bigos, gulasz itp. itd.,
od razu po ugotowaniu:
1) przelewasz do słoików i od razu zakręcasz,
2) obracasz do góry nogami i zostawiasz do ostudzenia,
3) przekładasz do lodówki.
Później wystarczy przelać do miski i podgrzać 😍 Dużo dłużej zachowuje świeżość i smak a dzięki temu pyszne i domowe jedzonko jest zawsze na wyciągnięcie ręki!
Ja na przykład po weekendzie mam właśnie sporo przygotowanych słoików i przez cały tydzień możemy sobie wyciągać to na co mamy ochotę 😍 Ryzyko zamówienia fast-food'u czy sięgania po niezdrowe przekąski znacznie maleje 😍
Zajrzyj na moją dzisiejszą relacje i sprawdź jaki mam patent na ciasta 🍰
Daj znać czy przetestujesz lub jaka jest Twoja metoda na ułatwianie sobie pracy w kuchni 🤗
A jeśli marzy Ci się Thermomix,
🥑Lub potrzebujesz diety i wsaparcia dietetyka w drodze do celu,
➡️To zapraszam do kontaktu ze mną, chętnie pomogę 🥰
Marzena Mleczko - dietetyk i przedstawiciel Thermomix
#dietasłoikowa #dietapudełkowa #dietapudelkowa #dietapudelkowathermomix #dietathermomix
