Test 41/5986 - Sałatka Cezar

Autor: Marzena Mleczko | 7 września 2026 12:39

Test 41/5986 - Sałatka Cezar

Testuję i oceniam wszystkie przepisy z Thermomix! Czy mi się uda? Obserwuj i zobaczymy 😅

Zostaw komentarz "sałatki z Thermomix" to wyślę Ci inne przepisy, które polecam.

👩🏼‍⚕️Okiem dietetyczki: no zdecydowanie sałatkom mówię tak i nie zrobię tutaj wyjątku. Dla mnie jednak ilość oliwy w tym przepisie jest nie do przejścia... (no nie przechodzi mi to przez ręce 😅🙈) i daje około połowę tej ilości czyli +/- 60 g. Filety z anchois w oleju też pomijam (bo drogie i trudno dostępne), ale jak macie możliwość i lubicie to jak najbardziej dodajcie, albo możecie dorzucić trochę wędzonej makreli, sardynek czy jakiś tam innych rybek jakie chcecie.

👩🏼‍🍳 Okiem degustatorki i przedstawicielki Thermomix: smaczna i prosta, na pewno będę robić częściej, bo surowych warzyw nigdy dość 😍

🥗 440 kcal w porcji 🥗

Ocena na cookidoo: 4,2 (na podstawie ponad 500 głosów).

Obserwuj @marzena.mleczko po kolejne inspiracje ❤️

Daj znać czy przetestujesz lub jaka jest Twoja ocena tego przepisu 🤗
🤩A jeśli marzy Ci się Thermomix,
🥑Lub potrzebujesz diety i wsparcia dietetyka w drodze do celu,
➡️To zapraszam do kontaktu ze mną, chętnie pomogę 🥰

Marzena Mleczko - dietetyk i przedstawiciel Thermomix #dieta #dietaodchudzająca #sałatka #sałatki #sałatkacezar #salatkazkurczakiem

Dieta na Thermomix, przepisy z Thermomix, przepisy dietetyczne z Thermomix

Losowe wpisy
ig-jhnekj
Dzień 19 rozszerzania diety: kasza jaglana z dynią
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:41

Dzień 19 rozszerzania diety: kasza jaglana z dynią Składniki: 40 g kaszy jaglanej (przepłukanej wrzątkiem na sitku) 120 g mrożonej dyni w kostkach 400[...]

Czytaj więcej
ig-lgncpf
👩🏼‍⚕️Okiem dietetyczki: fajna, lekka zupka, która ma zaledwi
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

👩🏼‍⚕️Okiem dietetyczki: fajna, lekka zupka, która ma zaledwie 230 kcal w porcji mimo dodatku parmezanu, który świetnie podbija tutaj smak 😍 👩🏼‍🍳 Okiem[...]

Czytaj więcej
ig-jhpemm
Spędz z nami niedzielne południe ❤️
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

Spędz z nami niedzielne południe ❤️ #vlog #vlogwpoludnie #mamavlog #mama #młodamama #dziecko #codzienność #mamakarmiąca #dietetykodThermomix #krakowsk[...]

Czytaj więcej
ig-jbfkgn
Dzień 16 – zaczynamy od naszego talerza 🐟
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:41

Dzień 16 – zaczynamy od naszego talerza 🐟 Dziś po raz pierwszy w rozszerzaniu diety najpierw zaplanowałam obiad dla nas, a dopiero potem zastanowiłam [...]

Czytaj więcej