Zgarnij świetny zestaw do pieczenia chleba! Sprawdź szczegóły obecnej oferty zakupu Thermomix  😍

Test 52/6004 - bigos

Autor: Marzena Mleczko | 7 września 2026 12:39

Test 52/6004 - bigos

Testuję i oceniam wszystkie przepisy z Thermomix! Czy mi się uda? Obserwuj i zobaczymy 😅

👩🏼‍⚕️Okiem dietetyczki: uwielbiamy się z tym bigosem! 😍 Zmienił totalnie moje podejście do tego dania. Ja zawsze byłam z tych osób, które jak już zostało niemalże zmuszone do spróbowania to wybierałam każdy tłusty kawałek jaki znalazłam, bo zawsze było to dla mnie obrzydliwe. Tutaj natomiast z tym aromatycznym, ugotowanym na parze kurczakiem nie mam tego problemu 😍 Dodatkowo całość jest lekka i nisko tłuszczowa, dzięki czemu naprawdę może stanowić idealny obiad nie tylko dla osób na redukcji 😍 Mamy też niski indeks glikemiczny i bogactwo przeróżnych warzyw + kiszona kapusta! Genialna opcja też dla naszych mikrobów. Kto jeszcze nie próbował to niech od razu dodaje do swojego tygodnia! Dajcie znać jak wrażenia 😍

👩🏼‍🍳 Okiem degustatorki i przedstawicielki Thermomix: proste, szybkie i zawsze wychodzi przepysznie! 😍

🥗 Około 200 kcal w porcji🥗

Ocena na cookidoo: 4,9 (na podstawie ponad 5500 głosów).

Obserwuj @marzena.mleczko po kolejne inspiracje ❤️

Daj znać czy przetestujesz lub jaka jest Twoja ocena tego przepisu 🤗
🤩A jeśli marzy Ci się Thermomix,
🥑Lub potrzebujesz diety i wsparcia dietetyka w drodze do celu,
➡️To zapraszam do kontaktu ze mną, chętnie pomogę 🥰

Marzena Mleczko - dietetyk i przedstawiciel Thermomix #dieta #dietaodchudzająca #bigos #dietetycznybigos #obiadnadiecie

Dieta na Thermomix, przepisy z Thermomix, przepisy dietetyczne z Thermomix

Losowe wpisy
ig-pnheba
Dzień 45 rozszerzania diety 👶🏼
Autor: Marzena Mleczko
5 października 2026 16:00

Dzień 45 rozszerzania diety 👶🏼 🍐owsianka z gruszką i bananem (przygotowana dzień wcześniej, przepis w poprzednim filmie) + oliwa z oliwek Obserwuj po [...]

Czytaj więcej
ig-bipcah
🤱🏼 1 posiłek: jogurt grecki, jabłko, orzechy włoskie, miód
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

🤱🏼 1 posiłek: jogurt grecki, jabłko, orzechy włoskie, miód 🤱🏼 2 posiłek: "zupa grochowa z kiełbaskami" z Thermomix 🤱🏼 3 posiłek: "kurczak słodko-kwaś[...]

Czytaj więcej
ig-gmphmi
Łap przepis i nie trać kasy na lody! Zapisz od razu i wykorz
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

Łap przepis i nie trać kasy na lody! Zapisz od razu i wykorzystaj w upalny dzień 😍 Lody truskawkowo-waniliowe Potrzebujesz: ✅ 300 g truskawek mrożonyc[...]

Czytaj więcej
ig-hegefc
Zobacz, jak w kilka chwil przygotowuję domową chałkę z wanil
Autor: Marzena Mleczko
7 września 2026 12:40

Zobacz, jak w kilka chwil przygotowuję domową chałkę z waniliową kruszonką – pachnie jak w najlepszej piekarni, a smakuje jeszcze lepiej! To wszystko [...]

Czytaj więcej