Test 54/6004 - łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papry
Test 54/6004 - łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką
Testuję i oceniam wszystkie przepisy z Thermomix! Czy mi się uda? Obserwuj i zobaczymy 😅
👩🏼⚕️Okiem dietetyczki: przepis pochodzi z kolekcji #bediet Ewy Chodakowskiej więc jak można się spodziewać nie ma czego mu zarzucić 😍 Mamy wspaniałe źródło białka i tłuszczu, duszone warzywa i ziemniaczki gotowane na parze. Mimo niewielkiej ilości kalorii na pewno nasycisz się takim posiłkiem i będziesz czuć się po nim lekko 😍 Jestem jak najbardziej na tak!
👩🏼🍳 Okiem degustatorki i przedstawicielki Thermomix: warzywna papka pewnie nie każdego zachwyci 😅 Tak coś czuję więc jeśli nie masz na nią ochoty to w trakcie gdy na parze w TM będą gotować się ziemniaczki i łosoś Ty możesz wrzucić warzywa (właśnie np. cukinię, paprykę + może cebulę i pieczarki) na patelnię i podsmażyć na odrobinie oliwy z oliwek. Myślę, że dla wielu osób warzywa w tej formie mogą być bardziej zadowolające 😍
🥗 Około 463 kcal w porcji (ja na filmie nałożyłam sobie mniej) 🥗
Ocena na cookidoo: 4,4 (na podstawie 13 głosów).
Obserwuj @marzena.mleczko po kolejne inspiracje ❤️
Daj znać czy przetestujesz lub jaka jest Twoja ocena tego przepisu 🤗
🤩A jeśli marzy Ci się Thermomix,
🥑Lub potrzebujesz diety i wsparcia dietetyka w drodze do celu,
➡️To zapraszam do kontaktu ze mną, chętnie pomogę 🥰
Marzena Mleczko - dietetyk i przedstawiciel Thermomix #obiad #dietetycznyobiad #łosoś #ziemniaki #cukinia #papryka #dieta #dietaodchudzająca
Dieta na Thermomix, przepisy z Thermomix, przepisy dietetyczne z Thermomix
