Test 6/5749 - Koktajl gruszkowo-cynamonowy
Test 6/5749 - Koktajl gruszkowo-cynamonowy
Testuje wszystkie przepisy z cookidoo! Czy mi się uda? Obserwuj i zobaczymy 😅
Obecnie testuję kolekcję "jedz sezonowo - jesień" i to jest przepis 6/10 z tej kolekcji.
Wybrałam tutaj przepis na dwie porcje oraz pominęłam dodatek cukru i w jednej porcji mamy:
✅101 kcal
✅5,3 g białka
✅10,7 g węglowodanów
✅5 g tłuszczu
✅2,7 g błonnika
👩🏼⚕️Opinia dietetyczki - ja tutaj przygotowałam ten przepis w wersji bez cukru (jedynie z łyżeczką domowego cukru waniliowego, też z przepisu na cookidoo) i było jednak takie mało słodkie. Następnym razem zamiast wody dodam ponownie mleko i myślę, że będzie idealnie. Jeśli chodzi o skład to ten koktajl jest jak najbardziej poprawny dietetycznie 👍
👩🏼🍳Opinia degustatorki i przedstawicielki Thermomix - mega szybkie i proste w przygotowaniu więc super ❤️ Polecam pić na świeżo, bo trzymany w lodówce kilka godzin brzydko się rozwarstwia.
Ocena na cookidoo: 4,5/5 (na podstawie 96 ocen, bo to nowy przepis).
W kolejnych rolkach:
🔜 Pasta marchewkowa,
🔜 A poźniej wybierzemy już chyba nową kolekcję, bo pigwy już nie znajdę w tym roku a mus z wątróbki z konfitura wiśniową lekko mnie przeraża 😅🙈
Daj znać czy przetestujesz lub jaka jest Twoja ocena tego przepisu 🤗
#koktajl #koktajlowocowy #dietetyczka #dietaodchudzająca #ratyOnathermomix
