Mleczne kontrowersje
Pomogę Ci znaleźć przyczynę Twojego problemu, odpowiednio ustalić indywidualną tolerancję laktozy, ułatwię codzienne wybory żywieniowe i rozwieję popularne mity oraz triki marketingowe producentów.
29,90 zł
Dieta na Thermomix
Zbilansowany jadłospis dla wszystkich, którzy kochają Thermomix i gotują na co dzień z platformą cookidoo. Prosto, szybko i wygodnie 🙂 Przedstawię Ci świetne przepisy z Thermomix wraz z moimi modyfikacjami, tak aby jak najlepiej służyły Twojemu zdrowiu i sylwetce. *Pamiętaj, aby w pełni korzystać z jadłospisu potrzebujesz dostępu do Thermomix i platformy cookidoo ponieważ w jadłospisie nie zawieram dokładnych receptur (ze względu na ochronę praw autorskich) tylko odsyłam Cię linkiem do konkretnych przepisów, które uruchomisz na swoim Thermomix.
49,00 zł
Jadłospis tradycyjny
Zbilansowany jadłospis dla osób rozpoczynających przygodę ze zdrowym odżywianiem. Prosto, szybko i ze smakiem. Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność diety wybrać - skorzystaj z darmowego kalkulatora CPM i wybierz zbliżoną kaloryczność do wyliczonej lub nieco mniejszą (jeśli chcesz zredukować masę ciała) lub nieco wyższą (jeśli chcesz zwiększyć masę ciała).
49,00 zł
Letni jadłospis
Zbilansowany jadłospis dla wszystkich, którzy kochają polskie lato na talerzu :) Prosto, szybko i smacznie!Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność diety wybrać - skorzystaj z darmowego kalkulatora CPM i wybierz zbliżoną kaloryczność do wyliczonej lub nieco mniejszą (jeśli chcesz zredukować masę ciała) lub nieco wyższą (jeśli chcesz zwiększyć masę ciała).
49,00 zł
Cykl Mestruacyjny i jego zaburzenia
Ten e-book dedykuję wszystkim kobietom, które od lat zmagają się z zaburzeniami miesiączkowania oraz kobietom, które pragną lepiej zrozumieć swój kobiecy organizm.
59,00 zł
Pakiet wiedzy
Kupując pakiet oszczędzasz 23,90 zł (porównując do zakupu indywidualnych produktów/usług).E-booki pełne wiedzy opisanej w prosty i przystępny sposób, aby jak najlepiej pomóc Ci poradzić sobie ze swoim problemem ;)
65,00 zł
Pakiet dwóch e-booków z jadłospisem
Kupując pakiet oszczędzasz 25zł (porównując do zakupu indywidualnych produktów/usług).Zbilansowane jadłospisy z prostymi, szybkimi i smacznymi przepisami.Jeśli nie wiesz jaką kaloryczność diety wybrać - skorzystaj z darmowego kalkulatora CPM i wybierz zbliżoną kaloryczność do wyliczonej lub nieco mniejszą (jeśli chcesz zredukować masę ciała) lub nieco wyższą (jeśli chcesz zwiększyć masę ciała).
73,00 zł
Konsultacja mailowa lub telefoniczna
Jest to opcja dla osób, które w szybki i łatwy sposób chcą skonsultować swoją sytuację zdrowotno-żywieniową. Nauczę Cię zasad zdrowego żywienia oraz samodzielnego komponowania posiłków, tak aby były dla Ciebie odpowiednie. Będziesz gotowa/y działać na własną rękę oraz samodzielnie układać swój jadłospis w oparciu o moje zalecenia.
125,00 zł
Jadłospis 7-dniowy
Jest to jadłospis rozpisany na 7 dni, dostosowany do Twojego zapotrzebowania, ewentualnych jednostek chorobowych, obecnych nawyków żywieniowych i stylu życia. Jadłospis jest także dopasowany pod Twój budżet i ilość czasu, który chcesz przeznaczyć na gotowanie. Wykorzystuję produkty, które lubisz, a unikam tych, których nie lubisz bądź nie tolerujesz.
190,00 zł
Konsultacja dietetyczna + tygodniowy jadłospis
Kupując pakiet oszczędzasz 80zł (porównując do zakupu indywidualnych produktów/usług).Połączenie diety i konsultacji to zdecydowanie najlepsza opcja! Tutaj obserwuję najlepsze efekty u moich podopiecznych.Konsultacja dietetyczna - nauczę Cię zasad zdrowego żywienia oraz samodzielnego komponowania posiłków, tak aby były dla Ciebie odpowiednie. Będziesz gotowa/y działać na własną rękę oraz samodzielnie układać swój jadłospis w oparciu o moje zalecenia.Jadłospis 7-dniowy - jest to jadłospis rozpisany na 7 dni, dostosowany do Twojego zapotrzebowania, ewentualnych jednostek chorobowych, obecnych nawyków żywieniowych i stylu życia. Jadłospis jest także dopasowany pod Twój budżet i ilość czasu, który chcesz przeznaczyć na gotowanie. Wykorzystuję produkty, które lubisz, a unikam tych, których nie lubisz bądź nie tolerujesz.
235,00 zł
Opieka miesięczna
To wyjątkowe cztery tygodnie podczas, których mamy ze sobą stały kontakt mailowy - odpowiadam na Twoje pytania, motywuje i wspieram, kiedy tylko tego potrzebujesz. Wspólnie pracujemy nad zmianą nawyków i na bieżąco monitorujemy Twoje postępy.Możemy również umawiać się na dodatkowe konsultacje telefoniczne lub video-rozmowy (w cenie) – raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie, aby omówić kwestie, które sprawiają Ci największą trudność.
260,00 zł
Jadłospis 14-dniowy
Wybierając dłuższy okres oszczędzasz 50 zł (porównując do zakupu indywidualnych produktów/usług).Jest to jadłospis rozpisany na 14 dni, dostosowany do Twojego zapotrzebowania, ewentualnych jednostek chorobowych, obecnych nawyków żywieniowych i stylu życia. Jadłospis jest także dopasowany pod Twój budżet i ilość czasu, który chcesz przeznaczyć na gotowanie. Wykorzystuję produkty, które lubisz, a unikam tych, których nie lubisz bądź nie tolerujesz.
330,00 zł
Pakiet miesięczny
Kupując pakiet oszczędzasz 110zł (porównując do zakupu indywidualnych produktów/usług).Połączenie diety i konsultacji to zdecydowanie najlepsza opcja! Tutaj obserwuję najlepsze efekty u moich podopiecznych.Miesięczna opieka dietetyczna - to wyjątkowe cztery tygodnie podczas, których mamy ze sobą stały kontakt mailowy - odpowiadam na Twoje pytania, motywuje i wspieram, kiedy tylko tego potrzebujesz. Wspólnie pracujemy nad zmianą nawyków i na bieżąco monitorujemy Twoje postępy. Możemy również umawiać się na dodatkowe konsultacje telefoniczne lub video-rozmowy (w cenie) – raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie, aby omówić kwestie, które sprawiają Ci największą trudność.Jadłospis 7-dniowy - jest to jadłospis rozpisany na 7 dni, dostosowany do Twojego zapotrzebowania, ewentualnych jednostek chorobowych, obecnych nawyków żywieniowych i stylu życia. Jadłospis jest także dopasowany pod Twój budżet i ilość czasu, który chcesz przeznaczyć na gotowanie. Wykorzystuję produkty, które lubisz, a unikam tych, których nie lubisz bądź nie tolerujesz.
340,00 zł
Jadłospis 21-dniowy
Wybierając dłuższy okres oszczędzasz 120zł (porównując do zakupu indywidualnych produktów/usług).Jest to jadłospis rozpisany na 21 dni, dostosowany do Twojego zapotrzebowania, ewentualnych jednostek chorobowych, obecnych nawyków żywieniowych i stylu życia. Jadłospis jest także dopasowany pod Twój budżet i ilość czasu, który chcesz przeznaczyć na gotowanie. Wykorzystuję produkty, które lubisz, a unikam tych, których nie lubisz bądź nie tolerujesz.
450,00 zł
Opieka 3-miesięczna
Wybierając dłuższy okres oszczędzasz 230zł (porównując do zakupu indywidualnych produktów/usług.To wyjątkowe dwanaście tygodni podczas, których mamy ze sobą stały kontakt mailowy - odpowiadam na Twoje pytania, motywuje i wspieram, kiedy tylko tego potrzebujesz. Wspólnie pracujemy nad zmianą nawyków i na bieżąco monitorujemy Twoje postępy.Możemy również umawiać się na dodatkowe konsultacje telefoniczne lub video-rozmowy (w cenie) – raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie, aby omówić kwestie, które sprawiają Ci największą trudność.
550,00 zł
Pakiet 3-miesięczny
Kupując pakiet oszczędzasz 250zł (porównując do zakupu indywidualnych produktów/usług).Połączenie diety i konsultacji to zdecydowanie najlepsza opcja! Tutaj obserwuję najlepsze efekty u moich podopiecznych.Trzymiesięczna opieka dietetyczna - to wyjątkowe dwanaście tygodni podczas, których mamy ze sobą stały kontakt mailowy - odpowiadam na Twoje pytania, motywuje i wspieram, kiedy tylko tego potrzebujesz. Wspólnie pracujemy nad zmianą nawyków i na bieżąco monitorujemy Twoje postępy. Możemy również umawiać się na dodatkowe konsultacje telefoniczne lub video-rozmowy (w cenie) – raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie, aby omówić kwestie, które sprawiają Ci największą trudność.Jadłospis 21-dniowy - jest to jadłospis rozpisany na 21 dni, dostosowany do Twojego zapotrzebowania, ewentualnych jednostek chorobowych, obecnych nawyków żywieniowych i stylu życia. Jadłospis jest także dopasowany pod Twój budżet i ilość czasu, który chcesz przeznaczyć na gotowanie. Wykorzystuję produkty, które lubisz, a unikam tych, których nie lubisz bądź nie tolerujesz.
750,00 zł