Test 7/5760 - Pasta marchewkowa
Test 7/5760 - Pasta marchewkowa
Testuje wszystkie przepisy z cookidoo! Czy mi się uda? Obserwuj i zobaczymy 😅
Obecnie testuję kolekcję "jedz sezonowo - jesień" i to jest przepis 7/10 z tej kolekcji.
Cookidoo sugeruje podzielić całość na 8 porcji i w jednej porcji mamy:
✅111 kcal
✅0,8 g białka
✅5 g węglowodanów
✅10,3 g tłuszczu
✅1,4 g błonnika
👩🏼⚕️Opinia dietetyczki - to zależy.
Jeśli zamienisz smarowanie masłem na taką pastę to ekstra! Mniej tłuszczu, wiecej błonnika, więcej polifenoli i składników mineralnych 😍
Z drugiej strony ta pasta ma jednak dużo tłuszczu (i to nasyconego) w stosunku do bardzo małej ilości białka więc ideał to to nie jest 🤷🏼♀️
👩🏼🍳Opinia degustatorki i przedstawicielki Thermomix - szybka, prosta i naprawdę bardzo smaczna! Fajne urozmaicenie codziennych kanapek ❤️
Ocena na cookidoo: 4,7/5 (na podstawie 170 ocen, bo to nowy przepis).
W kolejnych rolkach:
🔜 Ruszamy w kulinarną podróż z nową kolekcją świąteczną🎄🎅🏻, bo pigwy już nie znajdę w tym roku a mus z wątróbki z konfitura wiśniową lekko mnie przeraża 😅🙈
Daj znać czy przetestujesz lub jaka jest Twoja ocena tego przepisu 🤗
#pastamarchewkowa #pastakanapkowa #kanapki #marchewka #pastanakanapki
